مقالات صحية

فهم داء السكري من النوع الثاني: الوقاية والتعايش معه

ما هو داء السكري من النوع الثاني، ولماذا هو شائع جدًا في الأردن والمنطقة، وخطوات عملية للوقاية والتعايش معه يوميًا.

بقلم JordanMedHub Medical Team

نقص فيتامين د: لماذا هو شائع جدًا في الأردن

رغم وفرة أشعة الشمس، ينتشر نقص فيتامين د في الأردن والمنطقة على نطاق واسع — إليك السبب، وما الذي يساعد فعليًا.

بقلم JordanMedHub Medical Team

التحكم بارتفاع ضغط الدم: دليل عملي

نادرًا ما يسبب ارتفاع ضغط الدم أعراضًا، لكنه يرفع بصمت خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية. إليك ما يساعد فعليًا في ضبطه.

بقلم JordanMedHub Medical Team

فقر الدم بسبب نقص الحديد: الأسباب والأعراض والعلاج

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو أكثر أنواع نقص التغذية شيوعًا في العالم — وشائع بشكل خاص لدى النساء. إليك كيفية التعرف عليه ومعالجته.

بقلم JordanMedHub Medical Team

الشقيقة أم الصداع العادي؟ كيف تفرّق بينهما

ليس كل صداع شديد هو شقيقة. فهم الفرق يساعدك على معرفة متى تتعامل معه في المنزل ومتى تراجع الطبيب.

بقلم JordanMedHub Medical Team

حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية: ما يجب أن تعرفه العائلات في المنطقة

حالة وراثية شائعة بشكل خاص بين الأشخاص من أصول منطقة البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط — ما هي، ولماذا يهم التشخيص المبكر.

بقلم JordanMedHub Medical Team

نزلة برد أم إنفلونزا أم حساسية؟ كيف تميّز بينها

قد يعني سيلان الأنف والسعال والإرهاق نزلة برد أو إنفلونزا أو حساسية موسمية. إليك كيفية معرفة أيهما تعاني منه.

بقلم JordanMedHub Medical Team

فهم القلق والاكتئاب: متى تطلب المساعدة

القلق والاكتئاب حالتان شائعتان وقابلتان للعلاج — وليستا علامة ضعف. إليك كيفية التعرف على العلامات واتخاذ الخطوة الأولى.

بقلم JordanMedHub Medical Team

الفحص الطبي لما قبل الزواج في الأردن: ماذا تتوقع

الفحص الطبي لما قبل الزواج إلزامي قانونًا قبل توثيق عقد الزواج في الأردن. إليك ما يتضمنه الفحص عادة ولماذا هو مهم.

بقلم JordanMedHub Medical Team

ارتجاع المريء: نصائح غذائية ونمط حياة

الحرقة المتكررة ليست مجرد إزعاج — فقد تكون علامة على ارتجاع المريء. تغييرات عملية في الغذاء ونمط الحياة تساعد فعليًا.

بقلم JordanMedHub Medical Team