أسباب خدر اليدين والقدمين

للخدر — فقدان الإحساس الطبيعي، وأحيانًا مع وخز أو شعور "بالدبابيس والإبر" — في اليدين أو القدمين أسباب تتراوح من غير ضارة تمامًا إلى علامات على حالة كامنة تحتاج علاجًا.

أسباب مؤقتة وغير ضارة

الجلوس أو النوم بوضعية تضغط على عصب هو السبب الأكثر شيوعًا للخدر العابر، ويزول بسرعة بمجرد تخفيف الضغط.

انضغاط الأعصاب

تسبب حالات كمتلازمة النفق الرسغي (انضغاط عصب في الرسغ، شائع مع الاستخدام المتكرر لليد) خدرًا في مناطق محددة ومتوقعة من اليد، وغالبًا ما يزداد ليلاً.

تلف الأعصاب المرتبط بالسكري

يُعد اعتلال الأعصاب الطرفية الناتج عن السكري المستمر أو غير المضبوط جيدًا من أهم أسباب الخدر المزمن، ويبدأ عادة في القدمين ويتقدم للأعلى بنمط "الجورب والقفاز" — وهذا سبب رئيسي لأهمية ضبط سكر الدم لصحة الأعصاب طويلة الأمد، وليس فقط لتأثيراته الأكثر مباشرة.

أسباب أخرى

يمكن لنقص فيتامين ب12 وضعف الدورة الدموية (بما فيه من التدخين أو مرض الشرايين الطرفية) وبعض الأدوية (بعض أدوية العلاج الكيميائي) والإفراط في الكحول، وبشكل أقل شيوعًا حالات مناعية ذاتية أو غدة درقية، أن تسبب جميعها خدرًا بآليات مختلفة.

متى تراجع طبيبًا

راجع طبيبًا لخدر مستمر أو متكرر أو منتشر أو مصحوب بضعف أو صعوبة مشي أو فقدان التحكم بالمثانة أو الأمعاء — إذ يحتاج هذا الأخير، خاصة إذا كان مفاجئًا، تحتاج تقييمًا عاجلاً.