أسباب الصداع

يُقسَّم الصداع عمومًا إلى صداع أولي (الصداع نفسه هو المشكلة الرئيسية) وصداع ثانوي (عرض لحالة كامنة).

الصداع الأولي

يسبب صداع التوتر — النوع الأكثر شيوعًا عمومًا — ألمًا خفيفًا أشبه بالضغط، يوصف غالبًا بأنه شريط ضاغط حول الرأس، ويرتبط عادة بالتوتر أو وضعية سيئة أو توتر عضلي.

تُعد الشقيقة نوعًا مختلفًا وأشد يتضمن مجموعة محددة من السمات تتجاوز مجرد ألم الرأس، ويغطيها دليلنا المخصص بتفصيل أكبر.

الصداع العنقودي أقل شيوعًا لكنه شديد، ويسبب ألمًا حادًا عادة حول إحدى العينين، ويحدث في نوبات على مدى أسابيع مع فترات خالية من الألم بينها.

الصداع الثانوي

ينتج هذا عن سبب آخر: احتقان الجيوب أو الجفاف أو الانسحاب من الكافيين أو إجهاد العين أو الإفراط في استخدام الأدوية (من تناول مسكنات الألم بتكرار مفرط) أو ارتفاع ضغط الدم، أو نادرًا، حالة كامنة أشد خطورة. ويستحق صداع الإفراط في الأدوية اهتمامًا خاصًا: فاستخدام مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية أكثر من نحو 10 إلى 15 يومًا شهريًا، حتى لصداع خفيف، قد يُحفز بذاته صداعًا أكثر تكرارًا مع الوقت — وعادة ما يتطلب كسر هذه الدورة تقليل الاستخدام تدريجيًا وبإشراف طبي.

محفزات يومية

التوتر وقلة النوم وتخطي الوجبات والجفاف وبعض الأطعمة والتغيرات الهرمونية محفزات شائعة عبر عدة أنواع من الصداع.

علامات تحذيرية تحتاج تقييمًا عاجلاً

اطلب رعاية طبية فورية لصداع مفاجئ وشديد ("صاعقة")، أو صداع مع حمى وتيبس رقبة، أو صداع يتبع إصابة رأس، أو مصحوب بارتباك أو تغيرات في الرؤية أو ضعف — إذ قد تشير هذه إلى سبب كامن أشد خطورة.