ارتفاع الكوليسترول
Hyperlipidemia (High Cholesterol)
ارتفاع مستويات الكوليسترول و/أو الدهون الثلاثية في الدم، وهو عامل خطر رئيسي وقابل للتعديل لمرض الشريان التاجي والسكتة الدماغية. لا يسبب عادة أعراضًا بحد ذاته ويُكتشف عبر فحص دم (فحص الدهون)؛ ويُدار بالنظام الغذائي والتمارين، وعند الحاجة، الأدوية.
هذه المعلومات للتوعية العامة فقط ولا تغني عن الاستشارة الطبية المتخصصة. استشر طبيبًا للتشخيص والعلاج.
إجابة سريعة
فرط شحميات الدم يعني ارتفاع مستوى الدهون في الدم، وأكثرها شيوعًا ارتفاع الكوليسترول الضار (LDL) أو الدهون الثلاثية أو كليهما. وهو عامل خطر رئيسي وقابل للتعديل لأمراض القلب والسكتة الدماغية.
لا يسبب عادةً أعراضًا، لذا يُكتشف بفحص دم يسمى فحص الدهون. وقد تسبب بعض الأشكال الوراثية علامات ظاهرة مثل ترسبات دهنية في الجلد أو حول العينين.
تقوم إدارته على الغذاء والنشاط البدني وضبط الوزن، إضافة إلى الأدوية عندما يستدعيها الخطر العام، وبحسب تقدير الطبيب. اسأل عن فحص الدهون إذا كانت لديك عوامل خطر أو تاريخ عائلي.
الأعراض
غالبًا لا توجد أعراض
يُكتشف ارتفاع الكوليسترول بفحص الدم لا بما تشعر به.
ترسبات دهنية تحت الجلد
قد تظهر كتل مائلة إلى الأصفر على الأوتار أو حول العينين في بعض الأشكال الوراثية.
أعراض أمراض مرتبطة
قد يدل ألم الصدر عند الجهد أو ألم الساق عند المشي على ضيق الشرايين، وهو نتيجة لارتفاع الكوليسترول لفترة طويلة وليس عرضًا للكوليسترول نفسه.
ارتفاع الدهون الثلاثية الشديد
قد يسبب نادرًا ألمًا شديدًا في البطن بسبب التهاب البنكرياس.
الأسباب وعوامل الخطر
الأسباب
- غذاء غني بالدهون المشبعة — الإكثار من الدهون المشبعة والأطعمة المصنعة قد يرفع الكوليسترول الضار.
- زيادة الوزن وقلة الحركة — كلاهما يرفع الدهون الثلاثية وقد يخفض الكوليسترول النافع (HDL).
- الحالات الوراثية — فرط كوليسترول الدم العائلي يسبب ارتفاعًا شديدًا في الكوليسترول منذ سن مبكرة.
- أمراض أخرى — السكري وقصور الغدة الدرقية وأمراض الكلى أو الكبد قد ترفع دهون الدم.
- بعض الأدوية — قد تؤثر بعض الأدوية في مستوى الكوليسترول أو الدهون الثلاثية.
عوامل الخطر
- تاريخ عائلي لارتفاع الكوليسترول أو أمراض القلب المبكرة
- زيادة الوزن أو السمنة
- السكري أو ما قبل السكري
- التدخين والإفراط في الكحول
- قلة النشاط البدني
- العمر وسن اليأس
كيف يتم تشخيص الحالة؟
يُشخَّص فرط شحميات الدم بفحص دم. ويجمع الطبيب النتيجة مع عوامل الخطر الأخرى لديك ليقرر الخطوة التالية.
فحص الدهون
يقيس الكوليسترول الكلي وLDL وHDL والدهون الثلاثية. وقد يتطلب الصيام بحسب المختبر ونصيحة الطبيب.
تقدير الخطر
يُستخدم العمر وضغط الدم والتدخين والسكري والتاريخ العائلي لتقدير خطر القلب والسكتة الدماغية عمومًا.
فحوصات الأسباب الكامنة
قد تُطلب فحوص لسكر الدم والغدة الدرقية ووظائف الكبد والكلى.
فحوصات ذات صلة
العلاج
الهدف تقليل خطر النوبة القلبية والسكتة الدماغية. ويعتمد الأسلوب المناسب على مستويات الكوليسترول وعلى الخطر القلبي الوعائي العام، ويقرره الطبيب.
غذاء صحي للقلب
دهون مشبعة وأطعمة مصنعة أقل، وخضروات وفواكه وحبوب كاملة وبقوليات وأسماك أكثر.
النشاط البدني وضبط الوزن
النشاط المنتظم والوزن الصحي يحسّنان الكوليسترول والدهون الثلاثية.
الإقلاع عن التدخين وتقليل الكحول
الأدوية
تُوصف أدوية خفض الكوليسترول عندما يكون الخطر مرتفعًا أو لا تكفي تغييرات نمط الحياة. ويحدد الطبيب المعالج نوعها وجرعتها.
إعادة الفحص دوريًا
تبيّن فحوص الدم المتكررة مدى نجاح الخطة.
لا تبدأ أدوية الكوليسترول أو توقفها أو تغيّرها دون استشارة طبية.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
رتّب لتقييم طبي إذا
- تاريخ عائلي لارتفاع شديد في الكوليسترول أو لأمراض القلب المبكرة
- لم تُجرِ فحص دهون من قبل وأنت بالغ ولديك عوامل خطر
- لديك سكري أو ارتفاع ضغط أو مرض كلوي
- ترسبات مائلة إلى الأصفر على الجلد أو الجفون أو الأوتار
- ألم أو ضعف في العضلات بعد بدء دواء الكوليسترول
اطلب رعاية عاجلة إذا
- ألم أو ضغط أو انقباض في الصدر
- ضيق تنفس مع انزعاج في الصدر
- ضعف مفاجئ أو ارتخاء في الوجه أو صعوبة في الكلام
- ألم بطن شديد ومستمر (مع ارتفاع الدهون الثلاثية الشديد)
الوقاية
اتبع غذاءً صحيًا للقلب
قلّل الدهون المشبعة والأطعمة المقلية والمصنعة.
مارس النشاط معظم أيام الأسبوع
حافظ على وزن صحي
لا تدخّن
افحص الكوليسترول
خاصة إذا كانت لديك عوامل خطر أو تاريخ عائلي.
الأسئلة الشائعة
ما هو فرط شحميات الدم؟
ارتفاع غير طبيعي في مستوى الدهون — الكوليسترول و/أو الدهون الثلاثية — في الدم.
هل يسبب ارتفاع الكوليسترول أعراضًا؟
غالبًا لا. يُكتشف بفحص الدم، ولهذا يهم الفحص الدوري.
ما الفرق بين الكوليسترول LDL وHDL؟
يُسمّى LDL الكوليسترول «الضار» لأن ارتفاعه يسهم في تراكم الدهون في الشرايين، أما HDL فهو الكوليسترول «النافع» الذي يساعد على إزالة الكوليسترول من الدم.
هل يجب الصيام قبل فحص الدهون؟
يعتمد ذلك على المختبر ونصيحة طبيبك. اتبع التعليمات التي تُعطى لك عند طلب الفحص.
هل يمكن خفض الكوليسترول دون دواء؟
لدى كثير من الناس يحدث الغذاء والنشاط وضبط الوزن فرقًا حقيقيًا. أما الحاجة إلى دواء فتعتمد على خطرك العام الذي يقيّمه الطبيب.
لماذا يهم ارتفاع الكوليسترول؟
مع الوقت يسهم ارتفاع الكوليسترول الضار في تضيق الشرايين، مما يزيد خطر النوبة القلبية والسكتة الدماغية.
التخصصات ذات الصلة
خدمات وفحوصات ذات صلة
حالات مرتبطة
مقالات ذات صلة
أدوية ذات صلة
هل تبحث عن طبيب؟
يمكنك العثور على طبيب متخصص في علاج هذه الحالة، ومقارنة الملفات قبل الحجز.
المصادر الطبية
تلخّص هذه الصفحة معلومات عامة من المصادر التالية.