مقالات صحية موثوقة

الأرق: الأعراض والأسباب والعلاج (العلاج السلوكي المعرفي وغيره)

الأرق أكثر شكوى شائعة متعلقة بالنوم، ومع أن ليلة سيئة عرضية أمر طبيعي، فإن صعوبة النوم المستمرة حالة قابلة للعلاج، لا شيء يجب التعايش معه فقط.

الإسهال

الإسهال في الغالب هو تعامل الجسم مع مهيّج أو عدوى مؤقتة — إليك ما يسببه عادة، وكيفية علاجه منزليًا، ومتى يشير إلى ما يستدعي الانتباه.

التهاب الحلق

معظم حالات التهاب الحلق تنتج عن فيروسات شائعة وتزول من تلقاء نفسها — إليك كيفية التمييز بين التهاب الحلق الفيروسي وما يحتاج لزيارة طبيب، وهل هو معدٍ.