نزلة البرد

نزلة البرد عدوى فيروسية خفيفة تصيب الأنف والحلق، وهي السبب الأكثر شيوعًا لتغيب الناس عن العمل أو المدرسة حول العالم.

أعراض نزلة البرد

تتطور أعراض نزلة البرد النموذجية تدريجيًا خلال يوم أو يومين وتشمل سيلان الأنف أو انسداده والعطاس والتهاب الحلق والسعال الخفيف وأحيانًا حمى خفيفة — وهي أعراض أخف عمومًا من الأعراض المفاجئة والأشد لـالإنفلونزا.

لماذا لا تساعد المضادات الحيوية

تنتج نزلات البرد عن فيروسات وليست بكتيريا، لذا لا تأثير للمضادات الحيوية عليها وقد تسبب آثارًا جانبية غير ضرورية — يتعافى معظم الناس خلال سبعة إلى عشرة أيام تقريبًا بالرعاية الداعمة وحدها.

ما الذي يساعد فعليًا

يمكن للراحة وشرب السوائل وغسول الأنف الملحي أو بخاخاته وأقراص استحلاب الحلق ومسكنات الألم أو مزيلات الاحتقان المتاحة دون وصفة طبية أن تخفف الأعراض ريثما يزول المرض؛ ويمكن للعسل (لمن هم فوق سنة واحدة) أن يساعد في تهدئة السعال.

متى قد يكون شيئًا آخر

راجع طبيبًا إذا استمرت الأعراض لأكثر من عشرة أيام دون تحسن، أو كانت الحمى مرتفعة أو مستمرة، أو كانت الأعراض شديدة بشكل غير معتاد، أو ظهر ألم في الوجه مع إفرازات سميكة — إذ قد تشير هذه إلى التهاب الجيوب الأنفية أو عدوى ثانوية أخرى بدلاً من مجرد نزلة برد بسيطة.

الوقاية من نزلة البرد

يقلل غسل اليدين المتكرر وتجنب لمس العينين والأنف والفم وتغطية السعال والعطاس بمنديل أو بثني المرفق من انتشار الفيروسات المسببة لنزلات البرد. وبما أن العدوى تكون أكثر انتقالًا في الأيام القليلة الأولى، فإن الحد من التماس القريب مع الآخرين أثناء ظهور الأعراض — خاصة مع الرضع وكبار السن ومن لديهم ضعف في المناعة — من أكثر الطرق فعالية لتجنب نقل العدوى.