علاج عرق النسا

الخبر الجيد بشأن عرق النسا أن معظم الحالات تتحسن بالعلاج المحافظ غير الجراحي خلال أسابيع إلى بضعة أشهر.

العلاج الأولي

يمكن أن يخفف البقاء نشطًا باعتدال ومسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية وتطبيق الحرارة أو الثلج في الأيام الأولى الأعراض. لا يُنصح عمومًا بالراحة التامة في السرير، إذ قد تبطئ التعافي.

العلاج الطبيعي

تُعد التمارين المستهدفة التي تمدد وتقوي العضلات الداعمة لأسفل الظهر وتحسّن الوضعية من أكثر العلاجات فعالية، لتخفيف الأعراض الحالية وتقليل احتمال التكرار على حد سواء.

الأدوية والحقن

قد يصف الطبيب أدوية مضادة للالتهاب أو مرخيات عضلية، أو حقنة ستيرويد قرب العصب المصاب للألم الأكثر استمرارًا لتقليل الالتهاب وتوفير راحة مؤقتة ريثما تلتئم المشكلة الكامنة.

متى يُنظر في الجراحة

تُحفظ الجراحة (عادة لإزالة جزء القرص الذي يضغط على العصب) عادة للأعراض التي لم تتحسن بعد ستة أسابيع إلى بضعة أشهر من العلاج المحافظ، أو للضعف الملحوظ والمتزايد — وهو قرار محدد يُتخذ مع أخصائي بناءً على التصوير وشدة الأعراض، وليس خطوة تالية افتراضية.

يستند هذا الدليل إلى إرشادات سريرية من مايو كلينك، وأدلة MSD الطبية، والأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام (AAOS).