ضغط الدم الطبيعي حسب العمر

يُسجَّل ضغط الدم كرقمين: الانقباضي (الضغط عند نبض القلب) على الانبساطي (الضغط عند راحة القلب بين النبضات).

فئات ضغط الدم للبالغين

• طبيعي: أقل من 120/80 ملم زئبق
• مرتفع قليلاً: انقباضي بين 120–129 وانبساطي أقل من 80
• ارتفاع ضغط الدم (المرحلة 1): انقباضي بين 130–139 أو انبساطي بين 80–89
• ارتفاع ضغط الدم (المرحلة 2): انقباضي 140 أو أكثر، أو انبساطي 90 أو أكثر
• أزمة ضغط الدم: انقباضي أعلى من 180 و/أو انبساطي أعلى من 120 — تتطلب رعاية طبية فورية

تنطبق هذه الفئات عمومًا على مرحلة البلوغ ككل بدلاً من وجود نطاقات رسمية منفصلة لكل فئة عمرية.

كيف يميل ضغط الدم للتغير مع العمر

يميل ضغط الدم، خاصة الانقباضي، للارتفاع تدريجيًا مع العمر مع تناقص مرونة الشرايين طبيعيًا بمرور الوقت. وهذا أمر شائع، لكن "الشائع" لا يعني خاليًا من الخطر — إذ تبقى فئات التشخيص أعلاه سارية، وتحمل القراءات المرتفعة نفس المخاطر طويلة الأمد بغض النظر عن العمر. ويمكن أن يؤدي تصلب الشرايين المرتبط بالعمر أيضًا إلى ما يُعرف بارتفاع ضغط الدم الانقباضي المعزول — وهو نمط شائع بعد سن الستين، يرتفع فيه الضغط الانقباضي بينما يبقى الضغط الانبساطي ضمن النطاق الطبيعي. ويُشخَّص ويُعالَج وفق الفئات نفسها أعلاه، ويحمل مخاطر القلب والأوعية الدموية ذاتها التي تحملها الأشكال الأخرى من ارتفاع ضغط الدم. ويمكن أن يؤدي تصلب الشرايين المرتبط بالعمر أيضًا إلى ما يُعرف بارتفاع ضغط الدم الانقباضي المعزول — وهو نمط شائع بعد سن الستين، يرتفع فيه الضغط الانقباضي بينما يبقى الضغط الانبساطي ضمن النطاق الطبيعي. ويُشخَّص ويُعالَج وفق الفئات نفسها أعلاه، ويحمل مخاطر القلب والأوعية الدموية ذاتها التي تحملها الأشكال الأخرى من ارتفاع ضغط الدم. ويمكن أن يؤدي تصلب الشرايين المرتبط بالعمر أيضًا إلى ما يُعرف بارتفاع ضغط الدم الانقباضي المعزول — وهو نمط شائع بعد سن الستين، يرتفع فيه الضغط الانقباضي بينما يبقى الضغط الانبساطي ضمن النطاق الطبيعي. ويُشخَّص ويُعالَج وفق الفئات نفسها أعلاه، ويحمل مخاطر القلب والأوعية الدموية ذاتها التي تحملها الأشكال الأخرى من ارتفاع ضغط الدم.

لماذا لا تعطي قراءة واحدة الصورة الكاملة

يمكن لقراءة مرتفعة منفردة أن تعكس التوتر أو الكافيين أو "تأثير المعطف الأبيض" الناتج عن التواجد في بيئة سريرية. ويعتمد تشخيص ارتفاع ضغط الدم عادة على قراءات متعددة مع الوقت، تشمل أحيانًا المراقبة المنزلية.