ألم القدم

لألم القدم أسباب محتملة كثيرة، وغالبًا ما يكون موقع الألم بالضبط أكثر الأدلة فائدة لمعرفة سببه.

ألم الكعب

التهاب اللفافة الأخمصية — التهاب الشريط النسيجي الذي يصل الكعب بالأصابع — هو السبب الأكثر شيوعًا لألم الكعب، ويسبب عادة ألمًا حادًا مع الخطوات الأولى في الصباح يخف مع الحركة، ثم قد يعود بعد الوقوف المطول.

ألم القوس

يمكن للقدم المسطحة أو القوس المرتفع بشكل غير معتاد أو التهاب اللفافة الأخمصية نفسه المذكور أعلاه أن يسبب جميعها انزعاجًا في القوس، وغالبًا ما يرتبط بكيفية توزيع الوزن عبر القدم.

ألم مقدمة القدم

يُعد ألم مشط القدم — التهاب وألم في مقدمة القدم، غالبًا من نشاط عالي التأثير أو أحذية غير ملائمة — وبشكل أقل شيوعًا كسر إجهادي، سببين شائعين في هذه المنطقة.

ألم الأصابع

يُعد الورم العظمي (نتوء عظمي عند قاعدة إصبع القدم الكبير) والأظافر الناشبة والنقرس (الذي يصيب كلاسيكيًا مفصل إصبع القدم الكبير) أسبابًا متكررة ومختلفة لألم مختص بالأصابع.

عوامل خطر عامة

تزيد الأحذية غير الملائمة وزيادة الوزن والزيادة المفاجئة في مستوى النشاط وأشكال قدم معينة جميعها من خطر معظم الحالات أعلاه.

متى تراجع طبيبًا

راجع طبيبًا لألم قدم يتبع إصابة، أو عدم القدرة على تحمل الوزن، أو علامات عدوى (احمرار، دفء، تورم مع حمى)، أو ألم يستمر لأكثر من بضعة أسابيع رغم الراحة والأحذية المناسبة.